Name

江杉侑記 えすぎゆき・

 

 

Profession

◇心理カウンセラー

◇メンタルコーチ

◇心と身体のトータル・ビューティー・プロデューサー

 

・実績15年

・セッション形態:電話、Zoomなどのオンライン

 

 

Mission

生きづらさを抱える方、特に繊細HSPでしんどい方や、

不安、怖れ、焦り、怒り、孤独感、劣等感、自信のなさなどを感じ、お悩みを抱えている方が

自己受容を深め、

「自分は自分のままで大丈夫なんだ」と、安心感を持って生きられるように

【丈夫でしなやかな自分軸・心の土台】をつくるサポートをすること。

 

 

 

Living place

東京都

 

 

 

Story about me

 

子どものころからHSP気質で、まわりの人や空気に敏感なところがあり、

生きづらさを感じることがあった。

 

20代より、人生の生き方、

心理学、人生論、人間論、世界の伝統的な宗教、ヨガなどに関心を持ち、

本を読んだり、スクールに通ったりして内面の探究をはじめる。

   

大学卒業後、アート・クリエイティブ業界に就職。

結果を追いかけ、まわりの評価にふり回され、心身ともにヘトヘトになり、

心理学、心理療法の学びを一層深める。

 

本業と並行して

内面 (精神・在り方) と 外面 (身体・素材) が

バランスよく健やかであるための

【心理学(メンタルケア) & ヨガ(ボディメイク) & 美容】の

メンタルセッションを開始

 

クライアントさんおひとりおひとりの内面に丁寧に向き合い、

個性をストロングポイントとして、

魅力的に育てることで人気となり、

延べ150名が受ける人気セッションとなった。

 

 

20代後半で、多くの友人・知人の死を立て続けに経験。

それらの経験により、自身の世界観、死生観、人生観が大きく変わり、

心理学、人間学、東洋哲学、禅などの学びをより本格化し、セッションに取り入れる。

 

 

来談者中心療法、認知行動療法、人間性心理学、トランスパーソナル心理学、

プロセス指向心理学、インタラクティブフォーカシング、ゲシュタルト療法、

コフートの自己心理学、二者心理学、発達心理学、

関係療法、コンテイニング、間主観的アプローチ、

など、さまざまな心理学・心理療法を15~6年間にわたり学び続けており、

 

クライアントさんの心の状態、自我の成熟度に合わせたアプローチで、

「心の土台づくり・自己受容・自己実現」をサポートするセッションを行っている。

 

よりよいセッション提供のため

カウンセラー、コーチのスキルアップトレーニングにも毎月参加し、学び続けている。

 

 

 

Favorite

ヨガ、瞑想、お笑いライブ、フラダンス、

読書、旅行、美術館、神社仏閣、カフェ巡り、

おいしいものを食べること、などなど

 

ヨガ大好き、ヨガ歴10年以上。

インド哲学も大好きで、RYT200取得中。

 

フラダンスでゆらゆら漂うのも好き。

家でもハワイアンでゆらゆらしてます♪

 

 

 

 Information

 

★心がホッとラクになる情報発信

 

ブログ、Instagram、YouTubeチャンネル、

Twitter、Clubhous  で心が整うお話をたくさん発信しています

のぞいてみてくださいね。

 

ブログは アメブロ ランキング 1位 ブログ

 

 

 

★クライアントさまからのお声

 

セッションを受けてくださっている

クライアントさまから

たくさんの嬉しいお声をいただいております。

 

よければご参考になさってくださいね。

 

クライアント様のお声一覧。

 

 

 

 

★動画とメール、2つのプレゼント

 

生きづらさを手放し、自信と安心感を手に入れるための【7つのセルフラブ】大好評配信中

 

 

  7日間無料動画セミナー  

 

 

 3ヶ月間無料メールセミナー 

 

 

両セミナーとも

たくさんの方にご受講いただいていおり、

うれしい成果・変化のお声が、続々届いております^^

 

よかったらこちらもご活用くださいね。

 

 

 

★セッションについての詳細

 

私の心の軌跡、ご提供中のセッションの特徴、セッションに対する私の思いなど詳しく記載してあります。

どうぞご覧になってみてください。

 

丈夫な心の器をつくり、自己受容を深め、安心感で生きていくために。

 

 

 

 

江杉侑記プロフィール、最後まで読んでくださってありがとうございました。

 

May many wonderful things happen to you.