私のセッションを受けてくださっているクライアントさまのご感想を
ほんの一部になりますがご紹介させていただきます。
 
みなさん、定期的なセッションのなかで
「心の土台=精神的基盤づくり」
「しなやかな自分軸づくり」に
真摯にとり組まれた方たちです。
        
※大切な心に関するお話のため、お名前、ご職業などの掲載は控えさせていただいております。 

 

 

M.S.さま

 

セッションを受ける前の私は、

長く付き合った彼と別れたばかりであったため

本当に別れてよかったのか、自分の中で迷いや戸惑い、

未来への漠然とした不安などがありました。

 

セッションを受けてきて、

周りの期待に応えたい自分と本当は別れたくない自分との間で

揺れ動いていたことがわかりました。

 
 

気持ちの整理ができた事で自分の本当の気持ちと向き合い、

またしっかりと彼と向き合う事ができ、

自分が一番幸せだと思う答えを見出せたと思います。

 

私は月に1定期的にセッションを受けています。

 

セッションまでに起きた出来事やその時の気持ちを振り返ることで

自分をより深く知る事ができているような気がします。

 

新しい自分を発見することが楽しみになってきましたし、

回を重ねるたびに

「自分は自分、これでいいんだ。

ありのままの自分でいいんだ」と認められるようになってきたと感じています。

 

私は「辛い、悲しい」を表現するのが少し苦手なところがあるのですが、

江杉先生は

そんな私の感情をちゃんと拾ってくださり、

それを言葉にして言ってくださるので

いつもそれが嬉しく、ありがたいです。

 

「そういう気持ちを感じてもいいんだ」

「もっと自分の気持ちを大事にして生きていいし、もっと自分のことを伝えてもいいんだ」

「私は自分の思った通りにしていいんだ」

 

と思えるようになり、前よりも心が楽になりました。

 

「自分に嘘をつかなくていい、ありのままでいい」

ということを自分に許せるようになったのです。

 

 

ありのままの自分を認めてもらえること。

そして

「こんな私でもいいんだ」と回を重ねるごとに思えるようになってくること。

 

それが先生のセッションの魅力だと思います。

 

 

セッションを受けるまでは本当に変化があるのか、私も半信半疑でした。

でもセッションを受けていく中で、

自分の中ではっきりと言い表せない何かが変わってきているように思います。

 

彼とももう一度ちゃんと向き合う事ができ、

今はとてもいい関係が築けています。

 

 

自分に自信がない方、何かに悩んでいたり、解決したい事がある方、

どんな方でも全ての人にセッションをお勧めしたいです。 

1人で抱え込まず勇気を出してセッションを受けてみて欲しいなと思います。

 

きっと自分でも気づかなかった自分を発見し、

より自分らしくもっと生きやすくなると思います。 

 

江杉先生にセッションをお願いして良かったです。

 

 

 

Y.S.さま

 

ゆきさんのセッションに出会えて幸せです。

セッションを受けてきて、一番感じるのは、
自分のことを真剣に一緒に考えてくれる人がいるとは、
こんなにも心強く、精神が安定するものなのか、ということです。

 

一人で悩んで、心理学や自己啓発のセミナーに通っても
焦って気が滅入るばかりでしたが、

セッションで自分の行動や気持ちを大切にふり返り、話して、
それを丁寧に聞いてもらい、
ゆきさんとのやりとりを通して、自分の本音に気づくことができて、
自分という人間への理解が深くなってきました。

 

自分一人では、自分を責めてしまいなんの進展もないままでしたが、

安心してなんでも話せる居場所ができ、
ガチガチに凝り固まっていた私の心がほぐれてきて、
あれほど強かった自己嫌悪が弱まってきました。

 

「私はこれで大丈夫なんだ」という思いが出てきて、

自分をちゃんと認めてあげられるようになり、

そのおかげで悩みの種だった職場の人間関係が良くなり、
さらに、新しいプロジェクトの責任者を任されるまでになったのです。

 

不安や孤独感、自信のなさを感じることもぐっと少なくなりました。

 

セッションで心の整理をして、
今後どう生きていきたいかじっくり考えられるので、 
日常生活も安心して、穏やかな気持ちで過ごせるようになりました。

これは私にとってすごい進展で、自分でも驚いています。

 

ゆきさんは、優しく落ち着いた気持ちのいい方で、
私の悩みに真摯に向き合ってくれ、
私以上に私を大切にしてくれ、私のことをわかってくれ、
どれほど救われ、癒されてきたかわかりません。

   
話していて、安心感から涙が出てしまうことが何度もありました。

 

毎月のセッションの日が楽しみで待ち遠しく、
セッションは私の大事な「心の拠り所」になっています。

 

一人で悩んでいる人、生きづらさを感じている人は
ゆきさんのセッションを受けてみられることをおすすめします。

 

「心強い自分の居場所」ができて、安心して過ごせるようになるし、
色んなことにチャレンジできるようにもなると思います。

 

 

 

K.Y. さま
        
職場での人間関係、恋愛、友人関係など、
いつでもどこでも人に気を使い過ぎてしまう自分に嫌気がさして、
なんとかしたいと心理学の本を読みあさっていましたが、なかなか良くならないままでした。
       
自分の性格はなおらないと諦めかけていたころ、江杉さんのインスタやブログに出会いました。
       
心理学への造詣や教養がとても深く、どの記事も優しさにあふれていて、いつも楽しみに読むようになりました。
      
私は心理カウンセリングなど自分には必要ないと思っていたのですが、
あまりにも苦しい事が起こって、仕事も手につかない状態になってしまい、
思いきって江杉さんに問い合わせをしました。
       
オリエンテーションでお話して江杉さんのあたたかい包容力を感じ、
なんとかなるかもしれないと思いお願いしました。
        
セッションを受けてみると、
一人で悶々と考えていた時よりずっとよく自分のことが見えてきて、正直おどろきました。
      
私が自分を卑下するようなことを話した時、江杉さんが
「そのお言葉は、『ご自分を信じたい』というYさんのお気持ちの裏返しだと私は感じましたよ」
と言ってくださって、その言葉に思わずウルウルしてしまいました。
 
私は自分で自分を認められないクセがついているのですが、それをもっとゆるめていきたいです。
               
江杉さんは、穏やかで柔らかい中にも豪快なところもあって頼もしく、
毎回のセッションを通して「すごく大事にしてもらっている」と感じます。
           
江杉さんと出会えたことに本当に感謝しています。
 
 
   
H.S. さま
           
私は以前からめまいなどで体調が悪く、その上パニック障害と診断されて、 
これからどうしようかと悩んでいました。
             
そんなとき、侑記さんのインスタグラムを見つけ、優しくあたたかいことばに励まされて、読んでいて涙が出てしまいました。
         
はじめて電話で話したとき、侑記さんの誠実で、優しくあたたかいお人柄が伝わってきて、
「やはりこの人で大丈夫だ」と、安心してカウンセリングをお願いしました。
                 
カウンセリングでは、私の混乱してまとまらないきもちや考えを
侑記さんは一つ一つ丁寧に親身になって聞いてくれて、
私をすべて受け入れてくれ、話していると安らぎと安心感でいっぱいになります。
        
こんなに安心するきもちになったのは、人生初めてかもしれません。
          
       
印象に残っていることがあります。
私のいつものパニック発作の話をしたとき、侑記さんが
「それは毎回の儀式みたいで大変ですねぇ」と、おっとりおっしゃったことがあったのですが、それを聞いて私はおかしくて笑ってしまいました。
           
私の重苦しいきもちが一瞬にして晴れて、そのあと2人で大笑いしました。
侑記さんのユーモア(?)にとても救われました。
            
自分の話をじっくり聞いてもらえると、自分を責めるきもちが小さくなってきて、感謝のきもちのようなものが出てきました。
       
娘や主人とも以前より話をすることが多くなりました。私が話を聞いてあげられるようになったのだと思います。
     
                
毎週1回のカウンセリングを受けてきて、きもちが楽になっていて、カウンセリングは私の心強い支えになっています。
嫌なことがあっても、これをカウンセリングで話してみようと思うと、元気が出てくるのです。

侑記さんのカウンセリングは、私の「精神安定剤」のような存在です。

お願いして本当に良かったです。           
    
 
 
 
M.M.さま
                 
私は小学5年生の息子のことで半年位悩んでいて、
夫に相談してもけんかになってしまって、何とかしたいと思ってカウンセリングを申し込みました。
          
カウンセリングを受けるのは初めてでドキドキしていましたが、
侑記さんの気さくであたたかい人柄に安心して、なんでも話せて、
           
今では「受容してもらう事とはなんて癒されるんだろう」と毎回感じています。
         
カウンセリングを受けるうちに、息子の問題というより、
私自身がまず変わりたいと思うようになってきました。
息子をなんとか変えようとしていた自分に気づいたのです。
                
いつも優しく見守りながら誠実に話を聞いてくれる侑記さんですが
大切な言葉を言ってくれる時もあって、それにハッとすることが何度もありました。
             
カウンセリングを終えるといつも安らぎで満たされています。
            
そのお陰で、息子のことも落ち着いて見れるようになってきたと感じています。
家族の関係がもっと良くなればいいと思います。
          
 
〈その後のM.M.さまのお声〉
      
月に2回のカウンセリングを続けてきて
自分のためだけの「特別な時間」を持つようになって、精神的な余裕が出てきたと感じています。
              
実は私は「カウンセリングなど自分には必要ない」と思っていたのですが、
実際受けてみると、じっくりと心の整理ができ、
自分一人ではたどり着けないような深いところまで自分を知ることができて、本当に目からウロコです。
              
侑記さんは、私がスルーしていた言葉や気持ちをひとつひとつ丁寧につかまえてくれ、
それによって私は自分の心のパターンが見えてきて
自分のことが以前よりよくわかるようになり安心感が広がっています。
 
息子には、前よりも穏やかに接することができるようになりました。      
息子をこう育てなきゃ、と思い込んでいた私の心の重荷が軽くなってきたからです。
 
その影響か、息子も私と話をちゃんとしてくれるようになりました。
 
落ち着いてあたたかく息子を見守れるようになるのが目標です。
それに少しずつ近づいていると自分で感じられて、嬉しいです。
      
侑記さんのセッションは私の「心のくすり箱」なのです。    
        
 
ご自分の内面と丁寧に向き合うことに取り組まれるみなさまのお姿に、
私の方がたくさんのことを学ばせていただき、感謝の思いでいっぱいです。
そして、セッション前より生き生きと輝いていかれるご様子に、喜びがいっぱいです。
本当にありがとうございます。
 
       
お読みになられていかがでしたか?
自分もより生きやすく生きていきたい、と思われた方も多いと思います。
   

あらゆる人間関係の中で、最も重要な土台となるものは

「自分自身との関係」です。

 

自分との関係を安定したものにすることは、

私たちが何よりも最初にやらなくてはならない、

とてもとても大切なことなのです。

 

【ひとりの人間としての自分を慈しみ、愛おしみ、あるがままを受け容れてあげる。】

 

それは、幸せな人生を生きていくうえで、最も大切な基本中の基本だと私は確信しています。

人生を安らぎで満たし楽しむための、最重要ポイントとも言えるのではないでしょうか。

 

自分で自分を大切にして生きる」

それを自分に許可してあげること。 

 

セッションを通して、じっくり「自分自身との良好な関係」に取り組んでいきませんか。

 

 

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お申込みはお早めにご連絡いただけますと幸いです。 
      
 
   
しなやかでゆるぎない「自分軸」をつくり、

まわりに左右されることなく、自分らしくいられる「どっしりした私」を

一緒に育てていきましょう。

 

あなたのそのお手伝いができれば嬉しいです。

 
~自信と安心感に満たされた人生を~
幸せな自己実現の専門家
江杉侑記