はじめまして、

 

メンタルファウンデーション・プロコーチの倉木優子です。

 

夫の浮気を許したいのに許せない アラフォー女性が
消えることのない傷と怒りをいやし
夫を許せるようになるためのサポートをしています。

 

同じようにパートナーの浮気で苦しんだ経験をもち

野口嘉則さんのメンタルファウンデーション・コーチ養成講座で、

心理学とカウンセリングを学んだ見地から、

 

夫を許そうと、がんばっているあなたが、

無理しなくても、がまんしなくても、再びやり直せるように

許せない気持ちに寄りそう、個人セッションを行っています。

 

 

 

つらい経験

 

あなたは、どんな経験をされ、どんな気持ちで、

このページを読んでくださっているのでしょう？

 

浮気は、世間ではよくあることとして話されますが、

いざ自分の身に起こると、大怪我にあったような深い傷を負い、

悲しみと怒りに支配されます。

 

わたしもつらい経験をしたひとりです。

2004年の夏、突然、婚約者の浮気が発覚しました。

 

それまで、

順調な人生を送っていると思っていたわたしが、

信頼しきっていた婚約者に裏切られたときのショックは衝撃でした。

 

天国から地獄に突き落とされたような絶望の中、途方に暮れ、涙は枯れ、

それから立ち直ったのは 8年後、2012年の秋。

この間わたしの人生は停滞したままでした。

 

許したいのに許せないまま続けた彼との生活は、

暗闇の中にいるようでした。

 

深く傷ついたこころと怒りは、決して消えることはありませんでした。

 

もっと早くこの状況から抜けだして、

自分らしく生きることができていたらと、

悔やんでも悔やみきれない経験です。

 

こんな思いを抱えながら、

世界1周旅行ができるほどの投資して、

心理学を学び、コーチングやカウンセリングを勉強しました。

 

その結果、

どうすれば、浮気を許して、もっと早く前にすすんでいけたのか、

だんだんわかってくるようになりました。

 

 

 

なぜ、許したいのに許せない

 

あなたは、許せる方法を検索してためしたことはありますか？

 

わたしはあります、たくさんあります。

 

・許すことのメリットを考える

・条件をつけ約束させる

・ほかに楽しみを見つける
・浮気をあまり大ごととして捉えない

など、いろいろためしてみましたが、どれもうまくいきませんでした。

 

なぜ、がんばって許そうとしても、許すことができないのか。

 

それは、

頭では許したいとおもっても、こころ（感情）がついてきていない

状態だからです。

 

頭とこころが一体となって、許せると思えて、はじめて、
こころから安心して、許せないという気持ちを手ばなすことができます。

 

そのためには、こころを丁寧にあつかっていくこと、

こころの傷と怒りをいやすことが、なによりも大切です。

 

傷や怒りがいえていないうちに、許そうとしても、
悲しみや怒りが何度でもおそってきて、許せない思いがぶりかえします。

 

 

 

こんな時、だれを頼ったらいい？

 

夫への期待

 

傷ついたあなたは、何度でも謝ってほしいし、
反省していることを態度や行動で示してほしい。
毎日でも話を聞いてもらいたいし、気になることはぜんぶ質問したい。

 

でも実際は、期待どおりの対応をえられることは、ほとんどありません。

 

夫は夫で苦しんでいたり、
じゅうぶん謝った、じゅうぶん態度で示したと思っていたり、
毎日話題にされるのはかんべんしてほしい、と思っていたりするからです。

 

夫に期待すると、ますます不満がつのり、怒りがまします。

夫から完全にいやされることは、現実的にはむつかしいことだと思います。

 

 

プロコーチの個人セッション

 

プロコーチの個人セッションでは、許せない気持ちに寄りそって、

傷と怒りをいやしていきます。

 

まずは、こころにつっかえているものを全部お聞きします。

• どんな気持ちで過ごされているのか
• なにがいちばんつらいか
• いちばん許せないことはなにか
• 怒りがおさまらないことはなにか
• がまんしているところはどこか

 

自分ではうけとめきれない、

あふれでる気持ちや、こころにつかえていることを、

プロコーチが一緒にかかえることで、

うけとめきれなかった気持ちが、自分のものとして受容され、

だんだんと、消化されていくように、いやされていきます。

 

そのうえで、さらに、

許せないとおもう、根本的な気持ちにアプローチしていきます。

 

その気持ちを丁寧にあつかい、

その気持ちの居場所をきちんと作ってあげると、

許せない気持ちがゆるんで、だんだんと手ばなせるようになります。

 

 

 

個人セッションをうけると、

 

• 許せない気持ちがゆるむ
• 自分にも原因があったと自分を責めない
• 浮気を過去のことにできる
• 強くない自分、耐えられない自分、崩れそうな自分を否定しない
• 泣くのをがまんしない、話すのをがまんしない
• がんばらない、がまんしない
• 早く立ち直ろうと焦らない
• 世間の情報に疲れない、励まされすぎない、反省しすぎない
• 自分の正直な気持ちを見つける力がつく
• 夫、今の生活、自分の気持ち、を諦めない

 

 

 

 

動画付き個人セッションは、

動画セミナーと個人セッションがセットになった

サポートです。

 

 

日本メンタルファウンデーション・コーチ協会の

代表である野口嘉則さんが、

 

自己理解、自己成長、自己実現に役立つ心理学を

体系化して制作した14本の動画セミナーです。

 

 

その中から、

あなたの課題や悩みに合った動画セミナーを

私が選び出し、

あなたのお役に立ちそうな効果的な順番で、

提供していきます。

 

 

夫の浮気、夫との関係に悩んだあなたには、

感情とのつきあい方、家族心理学が

取り入れられた動画は特に有効です。

 

 

夫の浮気は堪えがたい出来事です。

心の土台作りを進めながら

乗り越えることができたら、

 

物事の捉えかた、見かたが変化し、

夫との関係も変わってきます。

 

 

あなたが自分らしく生きながら、

夫との幸せな生活ができるよう、全力でサポートします。

 

 

動画付き個人セッションは、

50分　15400円（税込み）です。

 

動画なしの個人セッションは、

50分　12100円（税込み）です。