「問題解決型カウンセリング」をより多くの方に知っていただくため、「無料 心理ワークショップ」を開催します！

こんにちは、「心のストレッチルーム」前田泰章です。

 

僕が12年前からおこなっているカウンセリングは、

普通のカウンセリングではありません。

 

カウンセリング（対話による療法）と

心理療法（心理学に基づいた療法）を掛け合わせた「問題解決型のカウンセリング」をおこなっています。

 

日本では、さほど主流ではありませんので、ほとんど知られていないのが実情です。

 

具体的には、話を聴くだけではなく、

クライエントさん（相談者）ひとり一人が自立できるように、自分でできる「セルフ・メンタルケア」の手法をお教えしています。

 

たとえば、

◎感情をコントロールする方法
◎ネガティブ思考を改善する方法
◎自信を取り戻す方法
◎気持ちを整理する方法
◎人間関係を改善する方法　など、

 

僕が使える手法だけでもざっと30種類以上あるので、さまざまな悩み・問題に対応することが可能です。

そのひとつの手法を、無料体験していただきたい、というのが今回の企画です。

 

悩みや問題を解決できるかどうかは、

「タイミングときっかけ」が重要です。

 

タイミングときっかけさえあえば、

人は短期間で劇的に変化することが可能です。

 

各回、【定員5名さま】です。

募集締め切りは、【3/28（日）】となっておりますが、

定員になり次第、締め切りとさせていただきますので、お早めにお申し込みください。

 

詳細は、以下をご覧ください。

 

＜日時＞ 2021年
●3月30日（火）20：00～21：30（Zoom）
●3月31日（水）14：00～15：30（Zoom）

 

＜実施する心理療法（ワーク）＞
本当の未来を体験するワーク

 

＜費用＞
無料

 

＜定員＞
各回　5名さま

 

＜方法＞
Zoomでおこないます。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
＊事前にZoomアプリをインストールしておいてください

 

＜募集期限＞
3月28日（日）24時まで

 

 

＜こんな方を対象としています＞

  • ネガティブ思考から抜け出せない
  • ネガティブ思考で生きづらい
  • 将来の予期不安を和らげたい
  • 白黒思考（0or100）を改善したい
  • 考えすぎてしまうくせを何とかしたい

 

【申し込み～当日までの流れ】

１）以下フォームから申し込む

https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=btuXzpXz

 

２）申し込み後、すぐにワーク資料のURL・Zoom招待を記載したメールが届く

 

３）当日までにワーク資料をダウンロードし、プリントしておく

 

４）当日、開始の1～2時間ほど前に、ズームの招待メールが届く

 

５）15分前からスタンバイしています！

＊ワーク資料のプリントアウトが
難しい方は、すぐ届くメールに対策を記載しています。

 

＜当日の流れとタイムスケジュール＞

  1. 10分　ワークの説明　
  2. 50分　ワークを体験
  3. 10分「この心理療法がなぜ、どのように機能するのか？」などメソッドを説明
  4. 20分　Q&Ａ

＊人数により時間の変更あり

 

 

＜注意事項＞

  • 無料心理ワークショップのご参加は、お１人様1回限りとさせていただきます。
  • 他の参加者への否定的な意見はお控えください。
  • なるべく静かな場所でおこなってください。
  • お電話での申し込みはおこなえません。
  • キャンセルされる場合は、前日までにメールでご連絡ください。
  • 無断キャンセルされた方は、次回の参加はおこなえません。

 

 

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

→問い合わせフォームはこちら

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【心のストレッチルーム】
代表：前田泰章
URL: http://www.kokoro-str.jp
TEL: 090-2239-0336
（月～日　受付時間7：00～21：00）
MAIL: kokost@ksh.biglobe.ne.jp

〒350-1123　
埼玉県川越市脇田本町10-17　
伊勢原七番館804号室
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ほんの一部ですが、心理ワークショップを受けていただいた、受講生さんの感想をご紹介しましょう。

●女性、42歳、介護ヘルパー
物事を解決するのに、今までは考えてばかりで結論が出ないということが多かったのですが、ワークの手順で「こうだったらどうなるか？」とイメージして、書き出すと具体的に今どんな行動を起こしたら良いかわかりました。今日決めた選択肢を実行していきます。

 

●男性、51歳、自営業
今まで長い期間、自分の「ネガティブすぎる思考」の癖に悩まされ続けてきました。本当に辛く苦しかったです。本日の心理ワークショップで、まず、「ネガティブ思考は心の準備として、認めることから始める」ということを知り、安心しました。

それと、「人は経験したことしか解決できないので、未来へのイメージを活用する」という解決方法は、新しい発見でした。未来へのイメージを文字にして、言葉にしたとき不思議な感覚になりました。心の奥がこそばゆいような、照れながら少し喜んでいるような、初めて感じる感覚でした。これをきっかけに、自分の行動を変える第一歩にしたいと思います。ありがとうございました。

 

●女性、40代、教育関係
悩みが多くなったり、抱えている仕事の量が一気に増えてしまうと、どうしても混乱しがちで、何も手につかなくなったり、仕事を先延ばしにしたりするクセがあって悩んでいました。
ただ、「本当に何もできていないわけではないこと」や「できることから始めればよいこと」が整理できてスッキリしました。少しずつ落ち着いて仕事ができるようになればいいなと思います。