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本気で自分を変えたい方
本気で変わらざるを得ない方へ

 

「3つの課題」に取り組んでみませんか?

 

【メールレターで得られる3つのこと】

  1. 自分を本気にさせる方法がわかる。
  2. 今まで変われなかった本当の理由が理論でわかる。
  3. 自信と願望実現の心理療法「解決志向ブリーフセラピー」を実践を通して学べる。

 

 

「心のストレッチルーム」前田泰章です。

 

私が問題解決型カウンセラーとして活動をはじめてから15年が経ちます。

 

これまで、クライエントが抱える様々な悩みや問題と向き合ってきました。とはいえ、いまだに反省することも度々で、今でも試行錯誤の連続です。

 

私が行う問題解決型カウンセリングの最大の目的は「行動変容」です。

カウンセリング中だけ気分がラクになったり、安心できただけでは目的を果たしたことにはなりません。

しかしながら、すべてのクライエントが変わることができるわけではありません。

 

変われる人と変われない人とでは何が違うのか?

 

それは、変わる目的があるかどうかであり、要因は3つではないかと考えています。

この3つの要因のうち1つでも当てはまっていれば、人は劇的に変わります。

 

ですが、これは私のカウンセリング経験から得た個人的な推測なので、みなさまには「こういう考えもあるんだ」くらいに捉えていただければと思います。

 

1つ目は、

「自分以外の大切な誰かのために変わらなければならない人」

自分以外というのは、愛する自分の子ども、夫・妻、親、友人などです。

対象が人でなくても、ペットがそれにあたるケースもあります。

大切なだれかのために行動を起こすとき、人は大きなエネルギーがわきます。

 

2つ目は、

「自分の生きる使命を見出した人」

たとえば、親から虐待を受けて育った人が、自分の子どもにはそうしないように必死に戦っているケースがあります。

そういったクライエントは、次の世代に何を伝えなければならないのか、つまり「自分の生きる使命」がわかっているのです。

 

3つ目は、

「変わらなければ今の生活が壊れてしまう人」

たとえば、仕事を失ってしまう、家族に見限られてしまう、心が壊れて廃人のようになってしまうというケースです。

人は相当な痛い目に合わなければ変わる必要がありません。

この3つ目の要因はカウンセリングで特に多いケースでもあります。

 

【人が本気で変わらざるをえない3つの要因】

  1. 自分以外の大切な誰かのために変わらなければならない人
  2. 自分の生きる使命を見出した人
  3. 変わらなければ今の生活が壊れてしまう人

つまり、気持ちのうえで本気かどうかよりも、「本気にならざるを得ない状況」に今おかれているかが変わるための動機になるということです。

 

さて、あなたは今どんな状況におかれていますか?

 

変わらざるを得ないクライエントさんに対して、私も本気でお話を聴いたり、少しでも早く変化を実感していただける作戦を考えます。

 

だからといって、価値観や信念を押し付けるようなことはいたしませんのでご安心くださいね。

 

少しでも早く「今の苦しみから解放されたい」という方は、3回セッションコースにお申込みください。

初回から心理療法を体験いただけます。

→サービス案内はこちら

 

 

本当に変われるの?

 

しかし、「変えたい気もするけど・・・本当に自分を変える必要があるのか?」「本当に変われるのか?」という疑問やご不安を感じている方もおられるでしょう。

 

そのような方は、3つの課題に取り組んでいただけます。3つの課題を通して、変わるための方法や理論を学ぶことができます。

 

*課題への取り組みは「無料」です。取り組むだけでも価値のあるものになると思います。

 

3つの課題について

課題は1日1つの質問に答えていただくという簡単なものです。
予定している課題は以下になります。

  1. 解決に向けての有効な質問
  2. 違いを生み出す違いを探し出す質問
  3. 解決像に焦点を当てた質問

*具体的な内容はメールレターでお伝えします。

 

この質問は、自信と願望実現の心理療法「解決志向ブリーフセラピー」でおこなうものです。

 

メールレターを通じて、「解決志向ブリーフセラピー」について学ぶこともできますので、ご関心のある方はメールフォームにご登録(無料)ください。

 

数日間にわたり、変わるための理論を含めた内容の濃いメールレターをお届けいたします。

*3つの課題は私(前田)に提出するものではありません。

 

【メールレターで得られる3つのこと】

  1. 自分を本気にさせる方法がわかる。
  2. 今まで変われなかった本当の理由が理論でわかる。
  3. 自信と願望実現の心理療法「解決志向ブリーフセラピー」を実践を通して学べる。

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講師プロフィール

 

前田 泰章

 

問題解決型カウンセラー、著述家

 

1976年生まれ、埼玉県出身。日本体育大学卒業後、ファミリーレストラン店長、キャリアコンサルタント、中学校教諭を経たあと、原因不明の目の病気になり妻子を抱え失業。専業主夫を2年間経験し、心理療法と出合い2010年、元教師としての経験を活かし、「教師の悩み専門」のカウンセリング「心のストレッチルーム」(埼玉県川越市)を開業。その後、「不登校の子供を持つ親御さん」を対象としたカウンセリングをおこなう。

 

現在は、「カウンセリング」とさまざまな「心理療法」のメソッドを組み合わせた「問題解決型カウンセリング」を開発・実践し、人間関係の悩み、うつ病、適応障害、社会不安障害、依存症などを薬に頼らないで、通常なら半年~1年かかる症状を5回前後のカウンセリングで解決に導いている。セミナーやワークショップにも力を入れ、さらに多くの人に問題解決メソッドを広めるため、2020年「生きづらさ」を短期間で改善するオンライン講座を開設。

 

著書には、『「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート』(クロスメディア・パブリッシング)があり、東洋経済オンライン、週刊女性プライム、などメディア取材多数。また、小五教育技術(小学館)などの教育専門誌コラム掲載や連載などにも力を入れている。

電車内の広告(西武池袋線)にも取り上げられ、書籍は、翻訳され台湾でも発売されています。

 

 

 

 

*西武池袋線(池袋~飯能)にて掲出

 

 

*台湾の出版社(三民書局)より

 

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【心のストレッチルーム】
代表:前田泰章
URL: https://www.kokoro-str.jp
TEL: 090-2239-0336
(月~日 受付時間7:00~21:00)
MAIL: kokost@ksh.biglobe.ne.jp
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町10-17 伊勢原七番館804号室

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