今 苦しくないですか??

 

何をやってもダメだと落ち込み

 苦しい思いをしていませんか?

 

何度も自分を責め
 何に対してもあきらめてばかりに

  なっていませんか?

 

 

 

このメールレターは次のような方にお役に立ちます。

 

 

・苦しい感情から抜け出せず、

  そのことを一日中考えてしまう

人の顔色ばかりをうかがい

   職場に行くのもしんどい

・すぐに人や物のせいにしてしまい

  人間関係が悪くなる

・自分に自信が持てず、本当の気持ちを伝えられない

 

 

  このメールレターを読むことで

☆自分に優しくなれる

☆自分の考えや行動に自信が持てる
  
このような自分に一歩ずつ近づくことができます。

 

 

どんな⽅でも、⾃分を⼤切にできるようになると・・・

 

・⼈にどう思われるかよりも⾃分の気持ちを

   優先できるように

 

・必要以上に⾃分のことを責めなくなるように

 

・⾃分の⾒たくない気持ちに触れられるように

 

・抑え込んでいた気持ちに気づけるように

 

・⾃分の⼈⽣を⼤切に⽣きれるように

 

・⼈間的な成⻑をもとめられるように

 

・⾃分のことを少しずつ許せるように

 

そのように少しずつ変化していきます。

 

 

現在、たくさんの方にご登録いただき、

感謝の声もいただいています。

 

今すぐ受け取る

 

 

 

あなたは、嫌な出来事が起こるたびに、
自分のふがいなさや運の悪さを感じ
苦しくなった経験はありませんか?? 

      

 

何で私ばかりが
こんなつらい目に

あわなくちゃいけないんだろう・・・  

 

私だって
それなりに

頑張っているつもりなのに・・・

 

そんなふうに自分を責め始めると、
何をするにもやる気が

なくなってしまいますよね・・・。

 

私自身がそうでした。

 

でも、そんな私も
地道に自分を受け入れる

心の器づくりに取り組んだことで
少しずつ

自分の考えや行動や感情を
受け入れられるようになっていったのです。

 

 

あなたもぜひ

このメールレターを受け取り

自分自身を受け入れることを学び

自分のペースで実践してみてくださいね。

 

 

今すぐ受け取る

 

 

 

 

 

ありのままの自分を受け入れるための8つのステップの登録

以下の内容に同意の上、お申し込みください。

yahooメール、hotmailなどのフリーメールアドレスでは
受信できない場合がありますので、
できればそれ以外のアドレスでのお申込みをおすすめします。

※お申込みいただいたメールアドレスに、
「⾃分の気持ちを⼤切にし、ありのままの⾃分を受け⼊れるための8つのステップ」というタイトルのメールを、
9回にわたりお届けします。

※10分以内にメールが届かない場合は、メールアドレスが誤記⼊になっているか、
メールサービスやメールソフトで「迷惑メール」フォルダに振り分けられている可能性があります。

※メールアドレスは、定期的に情報を配信するメールレターに登録されますが、
いつでも簡単に登録解除できます。

※メールアドレスは、プライバシーポリシーにもとづき、
個⼈情報として⼤切に保護いたします。

自己紹介

おがたひでみ

一般社団法人 

 日本メンタルファウンデーション・コーチ協会
 認定プロフェッショナルコーチ®︎  

 愛知県在住 

 

幼いころから自分のことが嫌いで、

自分を受け入れられずに
苦しい日々を過ごす。

そんな惨めな自分を受け入れることができず
漠然とした不安を抱えて過ごしていた頃、
心理学に出会い、「鏡の法則」の著者である
野口嘉則さんのもとでカウンセリングを本格的に学ぶ。

さらに私自身もカウンセリングを受け
自分を徐々に受け入れられるようになりつつある。
(現在進行形)

 

■現在は認定プロフェッショナルコーチとして、

 主に40代女性のサポートをしている。

クライアントさまの心の土台レベルに合わせた
カウンセリングの手法を使い、

不安な気持ちや悩みを和らげ、
「自分に優しく、自分の考えや行動に自信が持てる」

ような自分に近づくためのカウンセリングセッションを

提供中。

ありのままの自分を受け入れるための8つのステップの登録

以下の内容に同意の上、お申し込みください。

yahooメール、hotmailなどのフリーメールアドレスでは
受信できない場合がありますので、
できればそれ以外のアドレスでのお申込みをおすすめします。

※お申込みいただいたメールアドレスに、
「⾃分の気持ちを⼤切にし、ありのままの⾃分を受け⼊れるための8つのステップ」というタイトルのメールを、
9回にわたりお届けします。

※10分以内にメールが届かない場合は、メールアドレスが誤記⼊になっているか、
メールサービスやメールソフトで「迷惑メール」フォルダに振り分けられている可能性があります。

※メールアドレスは、定期的に情報を配信するメールレターに登録されますが、
いつでも簡単に登録解除できます。

※メールアドレスは、プライバシーポリシーにもとづき、
個⼈情報として⼤切に保護いたします。

Hodemi Ogata  mail letter