生きづらさの悩みで多い

 

感情のコントロールが苦手な方、

トラウマが頭から離れない方、

人との距離感がうまくとれない方へ

 

「問題解決型カウンセラー」が教える!

1人でも簡単にできる心理療法を、

「無料動画セミナー」で公開中!

 

 

問題解決型カウンセラーが教える!

「1人でもできる心理療法」7つのレッスン

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「生きづらい」に多い3つの問題に対応!

「1人でもできる心理療法7つのレッスン」

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こんにちは、前田泰章です。

私は、2010年に元教師としての経験を活かし、「教師の悩み専門」の心理カウンセラーとして開業し、その後、「不登校の子どもを持つ親御さん」のカウンセリングをおこなってきました。

少しずつできることも増え、現在は、「カウンセリング」と「心理療法」を掛け合わせた「問題解決型カウンセリング」という独自のものを開発・実践し、通常であれば、半年から1年かかる症状を5回前後のカウンセリングで解決に導いています。

 

私は、大学まで陸上一筋で、本気でオリンピックを目指していた時期もあったくらい燃えに燃えていました。結局オリンピックにはいけず、燃え尽きた状態で社会人になります。レストランの店長、キャリアコンサルタント、教師などを経験してきましたが、何をしても物足りず、陸上ほど燃えられない。

その物足りなさを埋めるかのようにギャンブルにはまり、依存症になってしまいました。生活もあれ放題。離婚の危機。そして、原因不明の目の病気で、妻子を抱え失業。31歳のときでした。まさに、生きづらい人生を送ってきました。

 

そんなどん底のときに、心理療法と出会います。そして、それらの手法を自分自身にためし、効果のあるものだけを日常生活で継続していったことで、僕の人生における生きづらさは、少しずつ好転しはじめました。心理療法との出会いが、僕の生活を劇的に変えたといってもいいかもしれません。

私のカウンセリングを受けて頂いているクライエントさん(相談者)には、その時々の「悩みや問題」に合わせた1人でもできる心理療法をお教えしているわけですが、たくさんの変化、気づきがあることを伺っています。その実際の一部をご紹介すると、

漠然とした不安や恐怖を対処でき、仕事で目標を持てるようになった

 嫌なこと(トラウマ)を思い出しても大丈夫になった

 信用できる人には自分自身をさらけだせるようになった

 苦しいときには我慢せず、人にうまく甘えられるようになった

気持ちの整理ができ、自分自身を客観視できるようになった

 ネガティブ思考をやめることが自然とできた

 仕事を転々としていたのをやめることができた

強い思い込みを弱めることができて生きやすくなった

以上のようなクライエントさんのお声をたくさんうかがった結果、私は、「人生における生きづらさを解決するためには、心理療法が有効」だと確信するに至りました。

 

そしてこの度、日常生活でムリなく簡単に1人でもできる心理療法を、無料動画セミナーとして公開することにしたわけです。私が直接語りかける形で、動画に収録しました。

特に、生きづらいという方に多い以下の3つの問題のうち、いずれかに当てはまる方にはきっとお役に立てるであろうと思います。

 

1、感情のコントロールが苦手

2、トラウマが頭から離れない

3、人との距離感がわからない

 

具体的な実践方法や理論も丁寧に、なるべくわかりやすくお伝えしていきます。

 

ご関心のある方は、申込みフォームにメールアドレスを入力してお申込みください。無料動画セミナー(全7回)のURLを記載したメールを、本日より7回にわたってお届けします。

あなたが仕事やプライベートで問題解決能力を発揮し、生きづらさを改善し、自分らしさを取り戻すきっかけとして、この動画セミナーがお役に立つことができればうれしいです。また、よかったらこの無料動画セミナーの情報を、お友達やお知り合いの方に教えてあげてください。きっと喜んでいただけるのではないかと思います。

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

前田 泰章

【無料動画セミナー】問題解決型カウンセラーが教える!「1人でもできる心理療法7つのレッスン」申し込みフォーム

※yahooメール、hotmailなどのフリーメールアドレスでは受信できない場合がありますので、できればそれ以外のアドレスでのお申込みをおすすめします。
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※メールアドレスは、プライバシーポリシーにもとづき、個人情報として大切に保護いたします。

講師プロフィール

 

前田 泰章

 

「生きづらさ改善」の専門家

問題解決型カウンセラー、著述家

 

1976年生まれ、埼玉県出身。日本体育大学卒業後、ファミリーレストラン店長、キャリアコンサルタント、中学校教諭を経たあと、原因不明の目の病気になり妻子を抱え失業。専業主夫を2年間経験し、心理療法と出合い2010年、元教師としての経験を活かし、「教師の悩み専門」のカウンセリング「心のストレッチルーム」(埼玉県川越市)を開業。その後、「不登校の親御さん」を対象としたカウンセリングをおこなう。

 

現在は、「カウンセリング」とさまざまな「心理療法」のメソッドを組み合わせた「問題解決型カウンセリング」を開発・実践し、人間関係の悩み、うつ病、適応障害、社会不安障害、依存症などを薬に頼らないで、通常なら半年~1年かかる症状を5回前後のカウンセリングで解決に導いている。セミナーやワークショップにも力を入れ、さらに多くの人に問題解決メソッドを広めるため、2020年「生きづらさ」を短期間で改善するオンラインコースを開設。

 

著書には、『「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート』(クロスメディア・パブリッシング)があり、東洋経済オンライン、週刊女性プライム、などメディア取材多数。また、小五教育技術(小学館)などの教育専門誌コラム掲載や連載などにも力を入れている。

 

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