「オンライン自己実現塾」
修了おめでとうございます！
日本メンタルファウンデーションコーチ協会
認定プロフェッショナルコーチの中川紀篤です。
野口さんから送られてくる
中味の濃い映像（１時間以上切れ目がないけど ）
を毎月ご覧になり、
気づきの多いメルマガ
（割と長いので読むのに時間がかかるけど）
を毎号読まれたんですね。
また野口さんから提示される課題にも
真摯に取り組み
自己実現塾のフォーラムに書き込みをされたかも
しれません。
そうしてあなたはこの１年で
多くの学びと気づきがあり
まさに“自己実現”に
向かわれているんですね！
ですよね！？
「そうですが、何か？」
という方は、この先は読まないでください。
そう思いながらも
その次にこういう言葉が出てきてしまったあなた。
ぜひ続けてお読みください。
「でもなぁ･･･」
自分を変えるには、ジレンマがありますよね。
やりたい気持ちはあるけれど
なかなかやろうとしない自分がいる。
変わりたい、と思っているのに
なかなか変われないことがもどかしい。
アクセルを踏もうとするのに
気がつくとブレーキを踏んでいる。
その原因は
あなたのやる気でも勇気でもありません。
「スキーマ」
がその正体です。
オンライン自己実現塾では７ヶ月目に
「望む人生の実現を妨げるスキーマのゆるめ方」
という動画がありましたね。
覚えてますか？
私はあの動画を見てビビビと来たんです。
なぜかというと、
「この“非適応的スキーマ”って、
全部自分に当てはまるじゃん！！」
「日本メンタルファウンデーションコーチ協会
認定プロフェッショナルコーチ」などと名乗る
私ですが、実は
嫌われたくない
恥をかきたくない
能力が低いと思われたくない
完璧にやらなればいけない
など頭の中にぐるぐるして
意思決定が遅かったり
〆切ギリギリまで時間がかかったり
してしまっていました。
私はそれ以来、スキーマという考えに興味を持ち
野口さん以外のセミナーや本も研究しました。
それをもとに
というサイトを立ち上げました。
「コンフォートゾーン」とは
自分が快適にいられる“安全地帯”のこと。
そこにいれば誰からも
怒られないし、失敗しないし、恥もかかない。
でも、そこに居留まってしまうと
新しいことに二の足を踏んでしまったり
自分の可能性に気づけなかったりする。
自分にはどんなスキーマがあって
どうやってそこから踏み出したらいいのか。
「脱コンフォートゾーン」をテーマに
最近は企業向けにも講演や研修をしています。
私がコンフォートゾーンからちょっとだけ
出てみた体験談です。(3’18”）
スキーマは無意識的なものなので
「オンライン自己実現塾」で学んだことなどを
あなた自身でじっくり内省しながら
向き合っていくことが大切です。
ただ、一人では悶々としてしまうという方は
できれば外部のプロフェッショナルに
あなたの現状を話して
自分にどんなスキーマがあるのか、
そこからどうしたら１歩踏み出せるのか、
ということを相談してみるのもよいですね。
幸い「オンライン自己実現塾」を同様に学んだ
認定プロフェッショナルコーチがたくさんいるので、
あなたに合った方に相談するのもよいです。
え、私ですか･･･？
私もプロフェッショナルコーチの一人ですが
私にはいろんなスキーマがあるので、
実はあまりやりたくありません(^_^;)
･･･と言っても
私も自分のコンフォートゾーンからちょっと出てみたいので
若干名はお受けしようと思います。
とはいえ、いきなりお金払って
カウンセリングやコーチングを受けるのは
敷居が高いですよね。
相手がどんな人かもわからないし。
なので、まずは30分無料体験してみませんか？
で、続けたいと思ったら
有料でちゃんとやりましょうよ。
有料版は
①ちょっとやってみたい方向け
初心者コース（1回50分￥5500）
②あるテーマを相談したい方向け
3〜6回の初級者コース
③パーソナルメンターが欲しい方向け
6〜12回中級者コース
（「オンライン自己実現塾」動画付き）
などありますが、ご相談して決めていきます。
興味のあるかたは
まずは下記まで気軽にご連絡くださいね。
押し売りはしませんので(^_^)
コンフォートゾーン研究所所長
「オンライン自己実現塾」修了生限定
“脱コンフォートゾーン”
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30分のオンラインセッションです。
修了生限定で無料体験できます。
無料体験の申込は12月6日(日）23:59まで。
先着5名までとします。
ご希望の方は
①お名前（よければ年齢）
②相談したい内容
③ご希望の日程や時間帯
ご連絡先 nori@comfortzone-lab.com