セッションは

下記の時間帯で行っています。

【月】　13:00ー15:00

【火】　09:00ー15:00

【水】　　　休み

【木】　09:00ー15:00

【金】　13:00ー15:00

セッションメニュー(金額は税込)

□通常セッション（５０分）

　１０，０００円／回

　※月に１回、または２回、相談の上、決定していきましょう。

　（継続されているセッション途中で頻度を変更されたい時は、ご相談に応じます。）

□特別応援セッション（５０分）

　　８，０００円／回

　※動画セミナー「家族関係・対人関係の悩みを手放して あなたの望む人生を実現していくための基礎プログラム」

を受講中の方は、特別割引をさせて頂きます。

（注）本人確認のため、動画セミナーへ申し込む際に使用されたメールアドレスと同じアドレスで、カウンセリングセッションの方もお申込み下さい。5名限定（先着）とさせて頂きます。　　

何かご不明な点は遠慮なくこちらからお問合せ下さい

申し込みの流れ

１．無料オリエンテーションに申し込む

２．無料オリエンテーションを受ける

　　　（３０分程度）

３．３日以内にカウンセリングセッションに進むかどうかを返事する

　　「YES」⇒　セッションの日程相談

　　「NO」 ⇒　そのまま終了

（のりこさん　60代　女性）

娘さんとの関係に悩まれて、ご相談にこられたのりこさんです。

以下、ご本人からのセッション終了後のメッセージです。

自分自身は、こんな自分もいいなあと、何の根拠もなく思えるようになりました。うまくいかなくても、だめなところがあっても、それが可愛いいし好きだなと感じられています。

娘とは、不思議と穏やかに過ごせています。とびきり大きな変化はありませんが、好きなことを言い合ってもお互い前のように腹が立つことがなくなりました。別にいいんじゃないといった感じです。正しさをかざすことは一切しないけれども、私は私だと、必要以上に遠慮することがなくなったからでしょうか。

娘も娘だとそのままを受け入れられるようになった気がします。すると向こうも私の気に入らないところに攻撃的になることが減ってきました。

そして孫娘にも普通に接することが増えてきました。

たまには笑顔で話もしています。（今までではありえない）ありがたいことです。

私は阪東さんの共感力はもちろんですが、声と話し方（テンポとか）が大好きです。落ち着いていて、こちらもリラックスできます。お話させていただけて良かったです。

人に話すとこんなにもスッキリするんだとあらためて思いました。

本当にありがとうございました。またお世話になることがあるかもしれません（笑）

（ガーベラさん　50代　女性）
私は長年母親との関係、周りとの人間関係に生きづらさを抱えていました。
どうしてうまくいかないのだろと、本やいろんな講座でわかったこともあったのですが、阪東さんとのセッションを通して、感じて知ることは、より鮮明でした。
人は人との関わりを通して癒やされていくとは、このことだなぁと思いました。

阪東さんは、私に温かい眼差し向けて、ゆったりと話に耳を傾けてくれました。
私の持っている特性の苦しみにも、阪東さんご自身が本を読み調べて、理解を深めようとされる姿勢に、感動しました。

ネガティブな自動思考、べき思考が強かった私ですが、イラッやモヤッとする度合い、回数が減ったと気付きました。
相手にも相手の思いや考えがあるよな〜といつの間にかそう思えるようになっていました。
相手を見ているようで、見ていなかった気付きにもなりました。
このことは、自分に対して、自分の気持にそれでいいよと思えることに比例してることもわかりました。

あと、人前で話すことも苦手でしたが、これも人生において形を変えて、自分の心の傷が見えてくるんだと気付かされました。
こういったことは、これからも起きてくると思うので、阪東さんからいただいた言葉のお守り「自分の心の安全基地を持っておく」が持てたので、これから経験するあらゆることに、自分のペースで向き合っていけそうです。

振り返ってみると、どんな経験も無駄ではなく、今の自分に繋がってるなぁと思います。
じっくりとセッションしていただき、本当にありがとうございました‼
メルマガやインスタグラムでも、セッションでのことを思い出して復習になり、助かってます。

（Y.Kさん　５０代　女性）

　今まで、カウンセリングは自分とは関係のないものだと思い込んでいました。自分の悩みは自分で解決するのもだとも思っていました。しかし、なかなかひとりでは行き詰ってしまいました。

　そんな時、「親子関係をはじめとする対人関係・体調不良に悩まされないためのカウンセリング」を見つけ親と自分の関係を見つめ直す最後の機会だと思って、思い切って連絡をしました。

　両親との関係は半ばあきらめていました。いくら言っても変わることがなかったですし、私の気持ちも聞いてはもらえませんでした。私自身もいい歳なので、もう両親のことは過去の事として片づけた気持ちでいました。両親も先がそれほど長くはないので、それまでの我慢だと思っていました。

　しかし、両親がこの世を去ることと、私自身の心の中に残る傷が癒されることは別の問題だと思うようになりました。そこで、思い切って自分自身を見つめることにしました。

　自分ひとりで過去を振り返るとき、「怒り」でいっぱいになって冷静には振り返ることができなかったのですが、カウンセラーの阪東さんがじっくり話を聞いて下さり、そのことで今まで感じたことのなかった安心感と受け止めてもらえている感覚に包まれ、これまで触れられずにきた自分の気持ちに向かい合うことができました。

　両親に直接何か言ったわけではありませんが、不思議と両親との関係が良くなりました。私自身も自分軸をもてるようになったおかげで、多少両親のことで気分を害することがあっても、すぐに自分の在るべき姿に戻れるようになり、大変楽に生きることができるようになりました。

本当に勇気を出してセッションを受けて、良かったです。

ありがとうございました。

　（O.Mさん　３０代　女性）

　子育てをしている中で子どもが全く言うことを聞かなかったり、我がままに振る舞うとき、異常に怒ってしまう自分がいました。頭ではそこまで怒ることではないと分かっているし、実際怒った後もひどく自己嫌悪に陥るという繰り返しでした。

　どうして自分がこれ程までに子どもに強く激怒してしまうのか、何が原因か分からないまま子育てに追われている毎日でした。頼る人もなく、限界ギリギリでした。しかしある日、かつて母に言われたことを我が子に言っている自分に気づきました。なんで自分が言われて嫌だったのに、ひどく傷ついたのに同じことを繰り返しているんだろう。このままこんな母と同じ子育てはしてはいけない。したくない。と強く思うようになり、子どものためにも…と思い、カウンセリングを受けてみました。

　自分では母との関係が悪いとは思ってもいなかったのに、幼いころからの「我慢しなさい」「頑張りなさい」という休むことを許さない母の口癖に、私はずっと自分の気持ちを抑えて母の望む子をしていたことに気づきました。次第に母だけではなく、さまざまな人の期待に応えずにはいられない不安を抱えるようになっていました。私は私を生きていなかった。母や他人の望む私を生きてきたんだと気づきました。

　そんな生き方の陰で抑え込んだ「私らしく生きたい」「自由に生きたい」と願う私の本心を、今、目の前の子どもがみせてくれていたんだと気づかされました。

　本当に子育て中の今、知れて良かったと思います。誰か(私)の望む人生を押し付けず、子どもが望む人生を歩めるように、サポートし子育てを楽しみたいと思えるようになりました。

　暖かくいつも話を聞いてくれた阪東さん、ありがとうございました。これからは、子どもと一緒に自分たちの中にある答え探しをしながら成長していきたいと思います。