第2日目「自分をゆるす~自分を尊重する~」

 

 

 

 

【セルフラブ】  自分を健全に慈しみ、愛おしみ、受容して生きる姿勢。

 

 

よろしければ、動画を見たご感想や気づいたことをお気軽にコメントしてくださいね。  

 

あなたのお声をうかがえるのを楽しみにしてます(^^)

                          

                            

 

8件のコメントがあります。

  1. こんばんは。

    動画とメールセミナーを同時に進めております。とても素敵な詞をご紹介くださりありがとうございます。
    身体に入るまで、何回か呟いてみたいと思います。

    ひとつ質問したいのですが、自分の気持ちを尊重・大切にするのと、我を通す、我儘はどう違うのでしょうか。

    • こんばんは。
      コメントありがとうございます、嬉しいです。
      動画セミナーとメールセミナーを両方、同時に受けてくださっているのですね。
      どうもありがとうございます。ぜひ何回も呟いてみてくださいね。

      私が思いますに、自分の気持ちを大切に尊重するとは、《自分の内側》で起きている自分の気持ちにちゃんと気づき、自分でその気持ちを大切に満たしてあげること。
      わがままとは、自分の思い通りにしようと周りに一方的に自分の意見を押し付けたり、相手を変えようとしたりして《外側に》強要し、求めること。
      自分を大切に尊重できるようになると、自然と他者に対しても同じように、敬意を持って、大切に尊重できるようになるのだと感じます。
      自分を大切にするとは、自分も他者も含めた「人を大切にする」ことなのではないかと思うのです。
      私個人の考えです(^^)素敵な質問をありがとうございます。

      • 丁寧なご回答をくださりありがとうございます。
        相手に押し付けや強要をするかの違い、とても納得できました。
        相手を変えたい意思を含む伝え方しか、今までしてこなかった気がします。
        見直します。

      • お返事ありがとうございます。ご参考になればうれしいです。
        ご自分のことに色々と気づかれて、すばらしいなと感じています。
        お互い、少しずつマイペースで進んでいければいいですね(^^)

  2. 2日目も心に響きました。
    自分を許さないで、つい厳しくなってしまうところがあります。
    これからは自分に許可を出してあげたいです。

    見終わって、侑記さんの声と言葉がずっと心にリピートしています。
    とても安らかな優しい気持ちになっています。ありがとうございます。

    • こんにちは、コメントありがとうございます。

      自分に許可をだしてあげること、少しずつやっていきたいですね。

      心で感じてくださっているご様子、とてもうれしいです。
      大切に見てくださって、こちらこそ、ありがとうございます。

  3. 今日も侑記さんの一言一句が心にすとん…と落ちて心に染み込んでいきました。
    特に侑記さんの大好きな詞は、これからの私の人生に大きな影響を与えてくれそうです。
    長年、生き辛かった日々から解放される…と感じました。ありがとうございました♡

    • こんばんは。
      コメントありがとうございます。うれしいです。

      動画を、丁寧に心で感じながら見て下ったご様子、本当にうれしいです。
      ありがとうございます。
      ゲシュタルトの祈り、すばらしいですよね。
      お互い、生きづらさから自分を解放してあげて、自分を大切に生きていきましょうね。

      明日もお楽しみくださいね♡