母親を許せないことに悩むアラフォー女性が
親を、自分を許す
自分の人生を大切に生き始めるための
具体的な方法を
「無料メールセミナー」で公開中！
プロフィール
こんにちは。メンタルファンデーション・コーチの野上菜々です。
私は、自身のこれまでの体験から母親との関係に苦しんでいるアラフォー女性がそれらの生きづらさを手放し、より自分らしく、自分の後半の人生を大切に生きられるようサポートしています。
それに至った経緯を少しお話ささてください。
私の人に相談できない悩み、それは私と母との関係でした。母は同居していた祖母との生活に大変ストレスを抱えていました。それは当時小学生だった私でも感じることができるほどでした。
それらの日々のストレスから、母は次第に早朝からお酒を飲むようになっていきました。明らかに早朝から飲むお酒が楽しいお酒ではないことは子どもの私にも理解できました。そして、何より酔った母から聞かされる祖母の愚痴やその他さまざまな不満が聞くに耐えられなかったのです。
やがて１８歳になり実家を離れた私でしたが、母の早朝からお酒を飲む習慣は続き、遠方で暮らす私の元へ早朝から電話をしてくるようになりました。母からの電話は私にとって、相当エネルギーを消耗するものでした。そんな母に嫌気がさし、次第に避けるようになっていきました。電話にも「今電話してる時間ないから」とすぐに切るようにしました。
そんな時は、何とも後味の悪い感じです。聞いてあげればいいんだろうけど、それをまともに聞いていると自分の方が萎えてしまいます。
成人した後は私も、自分なりに母を立ち直らせよう、そのサポートをしようと試みるのですが、母と娘…関係が近すぎて、冷静には対処できません。近づいてはぶつかり、そして離れ、また近づき…。一向に改善されない母との関係に、半ばあきらめかけていました。
そんな折、自分自身の体調不良に悩んでいた私は「心」についての勉強を始めました。この時まだ心の奥深くどこかで、心理学を学ぶと「母を変えられるかも…」と思う気持ちがあったのも事実です。
しかし、学びを進めていく中で次の言葉に出会いました。
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あらゆる人間関係の中で
根本となる関係は、
『自分との関係』
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まずは、私が私を大切にしてあげること。これが第一優先でした。
長い母との関係の中で、私は私に厳しくなっていました。
母を反面教師として、ぜったいにしてはいけないことを自分の中で確立していました。そのために自分自身の感情は無視し、心の中に押し込めてしっかりとフタをしていました。
これが、私の体調不良や生きづらさを生み出していたのですね。
そのことに気づいてから、
私はありのままの私の感情を受け止めることにしました。自分自身をありのまま。そして、この「自己受容」の大切さを痛感しました。これこそが、自他ともに幸せな人生、人間関係を築く土台なのだと確信しました。
そこでこの度、自己受容を深めるための
「あなたを生きるための自己実現 ～親を、自分を許す～７つの原則」
を無料メールセミナーとして公開することにしました。
ご関心のある方は、申込フォームにメールアドレスを記入してお申し込み下さい。全７回の無料メールを本日より７回に分けてお届けします。
今までの苦しみを「宝」に変えて、あなたの望む生き方・人生を実現していくお役にたてればうれしく思います。
また、あなたが無料メールセミナーを受けてみてよかったと思われたなら、ぜひ同じように苦しんでいるあなたの大切な知り合いの方へ教えてあげて下さい。きっと喜んで頂けるのではないかと思います。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
野 上 菜 々
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