そんな方にお役に立てる個別コーチングコースを開設しました。

こんにちは、今泉恵美子です。
私は、長年人材育成の会社で企業研修講師業や
人材コンサルティング業務に携わってきました。
また、自分の子育て経験から、子育て支援にも力を入れています。
2014年にコーチ資格を取得し、その後、国家資格キャリアコンサルタントとしても
多くの方々のサポートをしてきました。
また2018年からは心理学を学び始め、

現在はカウンセリングを活かした日本メンタルファウンデーション・コーチ協会の

認定プロフェッショナルコーチとしても活動しています。

なぜ、中学受験生のお子さんを持つ

お母さん達をサポートするプログラムを作ったか
それは私自身の経験からです。

人材育成の仕事が大好きだった私が、
ちょうど子どもの中学受験期に、子育てに行き詰まりました。

他のお母さんは上手に子育てしてるのに、私はなぜうまくいかないんだろう。

当時の私は、子供を自分が何とかしなきゃと思っていたのです。
でも、そうすればそうするほど　子供から笑顔が消えていき、
私は一体何をやっているんだろうと自己嫌悪に陥りました。

その時、企業研修で教えていたコーチングのことを思い出しました。
「その人の中に答えはある」「その人には無限の可能性があることを信じる」
というコーチングの考え方が、何一つできていないことに、気づいたのです。

そして私自身がコーチから、個別コーチングセッションを受けることで、
子供の可能性を信じながら向かい合えるようになり、
次第に子どもとの関わり方が変わり、
すると子ども自身にも変化が現れたのです。

大変だったけれど、私たち親子にとって　

かけがえのない大切な1年間を過ごすことができました。

その後、野口嘉則先生の心理学講座に出会い、

日本メンタルファウンデーション協会で心理学とカウンセリングの学びを深めました。

その学びを通して、

最近よく言われる「自己肯定感」はどのように育むのか

本当の自信とは何かの問いへの答えを知ることができたのです。

本当の自己肯定感を育むためには、「自己受容」することが大切であり、

そのためには自分のどんな感情も味わうこと。

これは私にとって目から鱗の経験でした。

自分のどんな感情にも評価をくだすことなく、自己受容を進めていくと、

心の土台ができて、大丈夫マインドが育つのです。

目標に向かって行動を変えていくことも大事ですが、

まずは自己受容を通して心の土台づくりをしていくことは、

やがて自己肯定感を育むことにつながる。

私はその大切さをお伝えしようと活動しています。

そもそも中学受験は、してもしなくてもいいものであり、
それをあえて選択したのに、親子関係が崩れたり、お子さんが傷ついたり、
そんな残念なことになってしまうのは悲しすぎます。

「いいお母さんでなくては」
「子どもにもっと〇〇してあげなくては」

「怒ったら逆効果だとわかっているのに怒ってしまう」
「他の子と比べてはいけないと思いながら気になってしまう」等、
お母さんが悩んだり、焦ったり、不安になるのも仕方のないことだと思います。

しかも中学受験という結果がついてくることはなおさら
「もっと成績をあげなくては」と
子どもにも自分にも「こうあるべき」を押しつけたくなりがちです。
また思春期にさしかかっていることもあり、
多感なお子さんのことがわからなくり、関係がぎくしゃくすることも
少なくありません。

でも、せっかく挑戦するのであれば、
「受験してよかった」と思える時間にしてほしいのです。

そのためにはどうしたらよいか。
それは、何より「お母さんの自己受容」が大切だと私は考えます。

世の中に「子育ての成功法則」のような正論はたくさんありますが、

わかっていてもできないことってあると思います。
その前に、不安になったり、イライラしたりする、そんな自分をありのままに受け入れること。
自己受容ができると「自分なら大丈夫」と思えるマインドが育ち、

次第に子どものことも受容できるようになります。
そうすると穏やかな気持ちで見守れるようになったり、
子どもを信じられるようになったり、さらにはそれがお子さんにもいい影響になっていく。

しかしながら、この自己受容は最初から容易にできることではありません。
だからこそ一人で抱えないでほしいのです。
私自身もコーチがいたからこそ、
揺れながらも、自分に向き合い、子どもの可能性を信じることが出来ました。

お母さんご自身の「自己受容」をサポートしながら

中学受験という目標に向かっていくために、
私は、カウンセリングとコーチングの両方の手法を使いながら、
不安やイライラを大丈夫マインドに育てていく個別コーチング

をご提供します。

個別コーチングセッション

◆「大丈夫マインドを育む」ベーシックコース

料金　＠11,000円×5回＝55,000円（税別）

　　　　オンライン自己実現塾４期生の皆様応援価格　55,000円→49,000円（税別）

　　　＊現在３名様までお受けしています。

　　　＊単発で追加することも可能です。

時間　1回50分　

　　　（頻度は月２回あるいは月１回、状況やご希望に応じて）

方法　zoomにて1対１のコーチングです
　　　

内容

• 現在のお悩みにフォーカスしながら、自己受容を促すカウンセリングサポートをベースとし、思い描く将来像に向けてのコーチングを行います
• 心理学エニアグラムの「9つの気質診断」を活用しながら、お母さん自身とお子さんとの「気質・価値観の違い」を知り、親子関係を客観的に見ることで、ご自身の課題に多角度からアプローチすることができます。
• ご希望者には、野口嘉則先生の動画セミナー視聴の機会を無料でご提供しています。お話を伺う中で、状況に合わせた内容動画を今泉がご案内いたします。個人セッションとの相乗効果を実感していただけます。

ご興味がありましたら、まずは無料オリエンテーションをお申込みください。
その上で、個別コーチングセッションを受けるかどうかの判断をしていただきます。
無理に有料セッションをお勧めすることはございませんので、ご安心ください。
（有料セッションをお受けになるかの判断は、オリエンテーションから5日以内の
ご回答をお願いしております）

◆無料オリエンテーション

　・日程　メールにて日程調整します。「無料オリエンテーション希望」とメールでお知らせ下さい
　・時間　30分程度
　・料金　無料（お一人1回のみ）
　・方法　ZOOM
　・特典　エニアグラム9つの気質診断シートをプレゼントします

　*現在のお悩みや、解決したいこと、目的を伺い、
　　コーチングセッションの進め方をご説明いたします。

ご興味をお持ちになりましたら、下記フォーマットまでお気軽にお問合せください。

原則として３営業日以内にお返事します。

（返信がない場合は恐縮ですが、再度ご連絡をお願いします）

お申込み・問い合わせ

https://forms.gle/vHCHm37FFQ75iXQN7

または
e-imaizm@kdn.biglobe.ne.jp

今泉恵美子